Травы для женского здоровья: как помочь себе с любовью и силой природы
Когда женщина теряет связь с природой, она теряет часть своей силы. Но стоит лишь ступить босиком на землю, вдохнуть аромат полевых трав, — и душа вспоминает, кем она была всегда: дочерью Земли, носительницей мудрости.
С древности женщины обращались к травам за поддержкой: при недомоганиях, при тяжёлых днях, при желании зачать или восстановить силы после родов. Я, как травница, что училась у леса и у луны, хочу поделиться с тобой теми растениями, что помогают женскому телу и сердцу говорить на одном языке.
Душица — мягкая женская трава для успокоения и восстановления
Ароматная, тёплая, обволакивающая. Душица обыкновенная бережно снимает внутреннее напряжение, возвращает спокойствие и помогает справиться с тревогами.
Она улучшает пищеварение, мягко стимулирует работу кишечника, способствует выведению лишней жидкости и снимает отёки. Душица помогает организму справиться с простудами, облегчает дыхание и способствует выводу мокроты.
Обладает лёгким обезболивающим и спазмолитическим действием, снижает температуру и облегчает общее самочувствие во время болезни.
При регулярном применении восстанавливает сон, снижает последствия стрессов, улучшает эмоциональный фон.
Крапива — сила в каждой клеточке
Крапива помогает укрепить организм, очистить кровь, восполнить железо. Она возвращает жизненные силы, особенно в период истощения после месячных или болезни. Экстракт крапивы повышает гемоглобин в крови и используется при анемии. Вещества, которые содержатся в растении, обеспечивают регенерацию погибших клеток, помогают стабилизировать водно-солевой баланс и предотвратить воспалительные процессы.
Шалфей — трава женской мудрости
Помогает при гормональном дисбалансе, при недостатке эстрогена, особенно в период менопаузы. Но использовать его нужно с осознанием и осторожностью. Шалфей также можно использовать для облегчения боли в горле и кашля. Он обладает антисептическим, бактерицидным и успокаивающим действием, поэтому его можно использовать наружно для лечения воспалений полости рта или горла.
Тысячелистник — при боли и спазмах
Он согревает, расслабляет, помогает при болезненных менструациях и застойных состояниях внизу живота. Это трава, которую женщины брали с собой в баню и использовали как компресс.
Настой травы полезен при маточных, лёгочных и геморроидальных кровотечениях. Благодаря его свойству усиливать сокращения маточной мускулатуры он может быть полезен при миомах и воспалительных заболеваниях матки
Календула — мягкий женский антисептик
Целительная, солнечная, оберегающая. Помогает при воспалениях, способствует восстановлению микрофлоры.
Она стимулирует работу желчного пузыря и активизирует секрецию органов желудочно-кишечного тракта. Календула оказывает также умеренное седативное действие, помогает стабилизировать ускоренное сердцебиение.
Красная щётка и боровая матка — травы предков
Их используют при гормональных нарушениях, бесплодии, нерегулярном цикле.
В гинекологии экстракт и отвар боровой матки по назначению врача в составе комплексной терапии могут быть показаны к применению при нарушениях менструального цикла, климактерическом синдроме, гинекологических патологиях воспалительного характера, аднексите, миоме и фиброме матки, маточных кровотечениях, эрозии шейки матки, спаечных процессах, непроходимости и воспалении маточных труб. Но это сильные растения — к ним нужно подходить с уважением и знаниями.
Ромашка — тепло и спокойствие для души
Ромашка возвращает мягкость, снимает тревожность, уводит прочь раздражительность. Хороша при ПМС и бессоннице.
Красный клевер — трава для баланса и обновления
Цветущий, питательный, гармонизирующий. Красный клевер поддерживает женское здоровье, особенно в период гормональных перестроек. Он содержит природные фитоэстрогены, которые мягко регулируют гормональный фон, облегчая проявления климакса и ПМС.
Клевер очищает кровь, укрепляет сосуды, способствует выведению токсинов и снижению уровня холестерина. Помогает при кожных высыпаниях, улучшает состояние кожи, применяется при экземе и псориазе. Он также облегчает дыхание при кашле, обладает отхаркивающим и противовоспалительным действием, поддерживает иммунитет в сезон простуд. При регулярном употреблении благоприятно влияет на настроение и общее самочувствие, придаёт лёгкость и жизненную силу.
Какие женские заболевания можно предупредить с помощью трав?
Фитотерапия способна значительно облегчить состояние или стать частью комплексной поддержки при следующих нарушениях и заболеваниях:
доброкачественные образования в матке,
эрозия шейки матки,
воспалительные процессы яичников и маточных труб,
грибковые инфекции влагалища,
синдром поликистозных яичников (СПКЯ),
сбои и нарушения менструального цикла,
эндометриоз,
воспаление слизистой влагалища,
воспаления и застойные процессы в груди, мастит,
злокачественные новообразования молочной железы.
